Pet načina kako možete POSPEŠITI REGENERACIJU KOŽE: Za maksimalnu blistavost i jedrinu...
Mislite o svojoj koži na vreme
vežbanje
Koliko TRBUŠNJAKA treba da uradimo na dnevnom nivou kako bismo videli rezultate?
Savršeno oblikovan struk sa vidljivim "trbušnim pločicama" zahteva pravi rad i upornost, a kombinacija vežbanja i trbušnjaka i zdrave isgrane na bazi povrća i proteina dobitna su kombinacija!
vežbanje
Kako korišćenje telefona u teretani deluje na trening? Ovo većina radi
Mobilni telefon postao je sastavni deo našeg dana
Tajna vitke linije Šarliz Teron u PETOJ DECENIJI: Glumica otkriva rutinu koje se pridržava godinama
Holivudska glumica otkriva kako joj uspeva da izgleda savršeno i u petoj deceniji
Četiri razloga zbog kojih smo stalno umorni: Nije samo nedostatak sna
S vremena na vreme svi imamo tešku nedelju.
Stalno se osećate UMORNO? Ovo su četiri moguća razloga
Ako se stalno osećate umorno, postoji više mogućih razloga zašto se to događa
trening
Grupno vežbanje ili samostalno? Evo šta kažu istraživanja da bi moglo da bude korisnije
Da li volite da idete u teretanu sami ili odlazite na grupne treninge?
Nije potrebna oprema ni iskustvo: Ove VEŽBE radi MEGAN MARKL, a rezultati su jako brzo vidljivi
Vojvotkinja radi vežbe koje su za svakoga
"Izbegavam meso, slatkiše, a vežbam i kasno u noć ako treba": Ana Štajdohar o tajnama vitke...
Pevačica je nedavno oduševila pratioce fotografijama u bikiniju
trening
Ovaj faktor najviše utiče na navike vežbanja: Važan deo dnevne rutine
Koliko puta nedeljno stižete da se posvetite vežbanju