· · Komentara: 0
ISHRANA

Trešnje – najveći izvor zdravlja tokom letnjih dana

Trešnje predastavljaju izvor zdravlja za naš organizam tokom letnjeg perioda

1623692833_tresnje.jpg
Foto: depositphotos

Pored toga što su primamljive i ukusne, trešnje imaju izuzetno povoljan uticaj na naše zdravlje.

Pročitajte još: MED OD BOROVIH IGLICA - tradicionalan recept: Pune su vitamina C, podižu imunitet i oslobađaju vas upornog kašlja! (RECEPT/VIDEO)

Trešnje predstavljaju izvor energije, prirodni lek za mnoge bolesti i nezamenljive su u sprečavanju mnogih oboljenja. S obzirom na to da trešnje sadrže vitamine A, B i C, a pored toga i antioksidante, kalijum, kalcijum, gvožđe i minerale – veoma su dobre za krvnu sliku. Ukoliko ih konzumiramo duži period, krvna slika se može znatno poboljšati.

Osim što utiču na krvnu sliku, trešnje pomažu i pri otežanom varenju, smanjuju mokraćnu kiselinu, podstiču rad stomaka, gušterače i creva, a leče i od različitih upala

Zašto je dobro jesti trešnje

Posebno se preporučuju ženama jer je jako dobro konzumirati ih tokom ciklusa, a mogu se tumačiti i kao estetski proizvod – jer sprečavaju nastanak bora i bore se protiv celulita. Bakteriološko sredstvo koje poseduju pomaže desnima i sprečava nastanak karijesa.

Najbolje ih je jesti sirove, a nikako odmrznute ili obrađene na bilo koji način. Postoji mogućnost i da se od njih napravi sok koji blagotorno deluje na san i pomaže da bolje i kvalitetnije spavate. Trešnje se mogu koristiti pri lečenju artritisa i drugih nelagodnosti u kostima. S obzirom na to da je zapravo tajna ovog voća u njegovom pigmentu, slična svojstva imaju i maline, borovnice i višnje.

Pročitajte još: Krastavac umesto dijete i lekova: Tako jeftin i zdrav

Prema novijim istraživanjima naučnika, trešnje imaju svoju ulogu i u borbi protiv raka. Osim što su veoma ukusne, trešnje su odličan izvor energije, a pored toga pomažu i u topljenju masnih naslaga, ubrzavanju metabolizma, što pomaže svima koji imaju nameru da smršaju. S obzirom na to da regulišu metabolizam tako što ga ubrzavaju, smatraju se i veoma korisne u sprečavanju infarkta.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.