Oglas
· · Komentari: 0

Da li imate krizu IDENTITETA? Deset znakova koji ukazuju da imate unutrašnje dileme i da vam treba promena

Prepoznajete li kod sebe sledeće znakove koji mogu ukazivati na krizu identiteta?

1698235362_Foto-Shutterstock-kriza-identiteta.jpg
Foto: Shutterstok
Oglas

U životu svakog čoveka postoje trenuci kada on ne pronalazi sebe u onome što radi ili ne zna tačno šta mu je cilj. Kada prođete kroz ovu senzaciju, preporučuje se da identifikujete uzroke, ali i da pronađete rešenja da se osećate bolje.

Krizom identiteta može biti prilično teško upravljati, jer može uzdrmati vaše ciljeve, vrednosti ili prioritete iz temelja.

Znakovi da ste u krizi identiteta

Psiholog Erik Erikson je izvor ovog koncepta. Verovao je da ljudi prolaze kroz nekoliko "kriza identiteta" kako se razvijaju. Prema Eriksonu, kriza je trenutak koji vas primorava da se suočite sa određenom situacijom u svom životu u vezi sa vašim osećanjem sebe i vašim rastom kao ličnosti.

1. Ponavljate iste obrasce

Kada osetite da se vaš život ne menja, pogledajte da li donosite iste odluke iznova i iznova. Pokušajte da izađete iz tempa kojim ste išli do sada i vidite kako se osećate.

2. Bliski ljudi u vama vide nešto drugo

LJudi oko vas mogu vam reći da ste se promenili, a onda je to znak da je u vama već nastao sukob između onoga ko vam je rečeno da budete i onoga ko zapravo jeste.

3. Rečeno vam je da ne slušate

Emocije su zarazne, tako da će slušanje i priznavanje emocija drugih rezonovati vašim sopstvenim iskustvima. Stoga, nesvesno, izbegavate da ih slušate.

4. U životu se vodite samo sa "treba"

Ako primetite da ste u robotskom režimu i radite samo ono što "mora" da se uradi, a ne ono što "želite" da uradite, to znači da je u vama unutrašnja borba.

5. Imate visoku i neobjašnjivu anksioznost

Vaše ja pokušava da se otrgne od starih uverenja, a na nesvesnom nivou to bi moglo da izazove anksioznost.

6. Osećate se izgubljeno

Osećaj izgubljenosti može značiti mnogo različitih stvari, ali ako se osećate kao da nemate pojma ko ste ili kako da definišete svoj osećaj sebe, vreme je da počnete da preduzimate korake da ga pronađete.

7. Često sebi postavljate pitanja

Kriza identiteta nastaje kada se stalno pitate "ko sam ja?" i osećate se nesigurno i sada i u budućnosti.

8. Osećate se dosadno ili nemirno

Ako više ne uživate u stvarima oko kojih ste bili strastveni, to bi mogao biti znak krize identiteta. Pokušajte da pronađete novi hobi koji će vam vratiti radost i entuzijazam.

9. Imate poteškoća da odgovarate na pitanja o sebi

Ako ne možete da se predstavite nekom drugom, može doći do osećaja konfuzije, koju ćete morati da savladate kako biste se ponovo pozicionirali na putu svog života.

10. Stalno se pitate "U čemu je poenta?"

Sada govorimo o motivaciji koja vas drži, šta vas ujutru budi. Kada nestane, to znači da je vreme za promenu.

Kada je u pitanju upravljanje krizom identiteta, najvažnije je da dozvolite sebi da osvesetite ono što osećate. Dajte ime svojim emocijama. Razumevanje i upravljanje njima je od suštinskog značaja da biste bili potpuno iskreni prema sebi.

BONUS VIDEO:

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas