Kriza srednjih godina može se manifestovati na više načina
Simptomi krize srednjih godina najčešće se očitaju kroz bujicu osećanja, uspomena, pa čak i ciljeva.
Svest o starenju
Ovo je glavna karakteristika krize – postajemo svesni da starimo i imamo negativan stav o tome. Samim tim, prolazimo kroz fizičke, ali i emotivne promene.
Impulsivno ponašanje
Neki ljudi počnu da se ponašaju nesmotreno, smatrajući da je krajnje vreme da počnu “zaista da žive”. U tim trenucima, ostvaruju se stereotipi o kupovini motora, brzog auta, izlascima u diskoteke i sl.
Promene u mentalnom i fizičkom stanju
Kriza srednjih godina uglavnom je praćena teškim osećanja kao što su tuga, frustracija, ljutlja, kajanje…
"Zavirivanje" u prošlost
Jedan od simptoma ove krize jeste i to što počinjemo da se (isuviše) osvrćemo na prošlost. Razmišljamo o odlukama koje smo doneli ili nismo doneli, a to najčešće bude praćeno kajanjem.
Svrha i cilj
Pored toga što se osvrćemo na prošlost, mislimo i na budućnost. Samim tim, razmišljamo o dubokim temama, kao što su svrha našeg života; koji nam je cilj.
Želja da probamo nove stvari
Svest o tome da smo “na pola puta” može da nas natera da isprobavamo nove stvari. Ponekad, pojedinci u ovim situacijama idu u ekstreme.
Brige o izgledu i statusu
Neko tokom krize srednjih godina postane preokupiran fizičkim izgledom ili statusom. Tada najčešće dolazi do drastičnih fizičkih promena, pa čak i estetskih operacija.
Gubitak interesovanja
Ovaj period života može da dovede do toga da gubimo interesovanje za partnera, prijatelje… Baš tada su i najčešći razvodi, ali i prekidi prijateljstava.
Savet za kraj
Budite strpljivi i imajte razumevanja za sebe i sve promene kroz koje prolazite. I zapamtite: Ni ovaj period neće trajati zauvek.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
