· · Komentara: 0
KARDIOLOG UPOZORAVA

Čuvajte se srčanog i moždanog udara

Jedinjenje po imenu homocistein nije poznato široj javnosti, a doktori upozoravaju da je jedan od glavnih uzročnik srčanog i moždanog udara

1638452089_shutterstock_1085718467.jpg
Foto: Shutterstock

Sa kardiologom, doktorom Živom Kozlovačkim, specijalistom interne medicine, razgovaramo zbog čega se javlja povišen nivo homocisteina u krvi i kako da znamo da li imamo ovaj problem?

Ako na postavljena pitanja date više od pet potvrdnih odgovora, potrebno je da se posavetujete sa Vašim lekarom i uradite laboratorijski test. Pitanja su: Da li ste stalno umorni? Gubite snagu? Borite se sa održavanjem normalne telesne težine? Da li često osećate bolove u zglobovima  mišićima, imate glavobolju? Često ste prehlađeni? Imate li poremećaj vidnog polja? Osećate li smanjenje koncentracije? Slabi li vam memorija? Jeste li često depresivni? Imate li problema sa spavanjem? Da li ste vegetarijanac? Konzumirate li dve čaše i više alkoholnog pića na dan/ više od tri šoljice kafe ili čaja dnevno? Da li svakodnevno konzumirate crveno meso?

Foto: Shutterstock

Mnogo osoba će potvrdno odgovoriti na neka od ovih pitanja. Da li su svi u riziku? 

Istraživanje je pokazalo da u Srbiji čak 58% ljudi ima nasleđenu genetsku grešku koja, između ostalog, može uzrokovati povišeni nivo homocisteina, oštećenje krvnih sudova i srčane tegobe.

Homocistein je aminokiselina koja se prirodno stvara u organizmu. Međutim, ukoliko ne postoji dovoljno vitamina B6, B12 i folne kiseline, nivo homocisteina u organizmu naglo raste usled čega se na zidovima krvnih sudova stvaraju mikro pukotine na kojima se taloži loš holesterol

Prilikom oksidacije lošeg (LDL) holesterola stvara se veliki broj slobodnih radikala koji dodatno ubrzavaju proces ateroskleroze, što za posledicu ima povećan broj srčanih i moždanih udara. 

Analiza podataka prikupljenih iz preko 20 studija pokazuje da uvećan nivo homocisteina povezan sa značajnim povećanjem rizika od koronarne arterijske bolesti (60% kod muškaraca i 80% kod žena). Ovo povećanje je takođe povezano sa značajnim povećanjem rizika od cerebrovaskularnih i perifernih arterijskih bolesti.

Foto: Shutterstock

Koje su normalne vrednosti za homocistein? 

Gornja granica je 10 do 12 µmol po litru. Međutim, pojedini naučnici zastupaju stav da je svaka vrednost preko 6, eventualno 7 µmol/l patološka

Osobama koje su u riziku se preporučuje da povećaju unos ribe, nemasnog mesa, posebno ćurećeg i pilećeg, kao i unos tvrdih sireva. Uvek se savetuje svima da prekinu sa štetnim navikama (pušenje, prekomerni unos alkohola i kafe). Poželjna je dozirana fizička aktivnost i naravno suplementacija.

Foto: doktor Živa Kozlovački, specijalista interne medicine

U svojoj praksi preporučujem Cardiovitamin® kao suplementaciju svim pacijenatima koji su u riziku  za razvoj kardiovaskularnih bolesti.Cardiovitamin® je odlično koncipiran preparat koji se preporučuje ukoliko je nivo homocisteina u organizmu povišen. NJegovi aktivni sastojci mogu pomoći da se snizi homocistein i spreči oštećenje endotela krvnih sudova čime se usporava proces ateroskleroze. Takođe, doprinose smanjenju zapaljenskog procesa i na taj način učestvuju u očuvanju zdravlja krvnih sudova. 

Foto: Promo

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.