· · Komentara: 0
SAVET

Navika koja je ipak loša po ZDRAVLJE: Zbog čega nije dobro TUŠIRATI se pred SPAVANJE?

Iako prija, tuširanje pred odlazak u krevet nije baš preporučljivo iz mnogih zdravstvenih razloga.

1633336541_Untitled.png
foto: Piksabej

Gotovo da je nemoguće zamisliti savršeniji završetak radnog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je sigurno, ali ova navika koju mnogi praktikuju ipak nije zdrava.

Doktori savetuju da se tuširanje pred odlazak u krevet pomeri ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne bismo naneli sebi više štete nego koristi.

Pročitajte još: Ako radite OVO, jutarnje tuširanje vas neće razbuditi već USPAVATI

Ovo su razlozi zbog kojih bi trebalo izbegavati tuširanje pred spavanje.

Tuširanje pred spvanje ubrzava rad srca

Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i stručno objašnjenje. Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu. Kad srce ubrzano radi, postajemo uznemirni i teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.

Kvalitet kose može da opadne

Ukoliko ste tokom tuširana pokvasili kosu, a mrzi vas da je sušite, zaspaćete sa vlažnom kosom, a to izaziva mnoge zdravstvene probleme. Naime, mokra jastučnica biće pogodna sredina za stvaranje bakterija, što može doneti različite probleme s temenom glave, poput svraba, iritacije ili peruti.

 Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.