· · Коментари: 0
СЛАТКИ ЗАЛОГАЈИ

Чоколадно и НЕОДОЉИВО: Испробајте чоколадице на здравији начин (РЕЦЕПТ)

Уколико волите слаткише, нека они буду здрави и домаћи

1678312575_snikers.png
Фото: Instagram/zdrava_sofijina_hrana

Заборавите на куповне посластице пуне шећера, емулгатора и бројних других састојака који нису баш толико здрави. Доносимо вам рецепт за домаће чоколадице које су здраве и можете их поделити са својим најмилијима...

Прочитајте још: Послушајте ове савете и третмани вам неће бити потребни: Откривамо како би требало да изгледа ваша ИСХРАНА

Састојци за корицу:

  • 50 грама овсеног брашна 
  • 2 кашичице какаоа 
  • 2 кашичице меда
  • 2 равне супене кашике кикирики путера
  • пола кашичице екстракта ваниле

Састојци за фил:

  • 12 свежих урми 
  • 2 равне супене кашике кикирики путера 
  • пола кашичице екстракта ваниле

Састојци за глазуру:

  • 100 грама чоколаде 
  • кашичица кокосовог уља 

Припрема:

Све састојке за корицу сјединити руком као да месите. Немојте да вас брине јер се мрви то је нормално. На пек папиру рукама растањите смесу и обликујте у правоугаоник. Ако вам је згодно можете и без калупа већ само на пек папиру( ја сам тако) а можете и калуп димензија 20 пута 15 центиметара. Кад обликујете убаците у замрзивач на 10 минута.

Прочитајте још: Савети који ће вам помоћи да имате миран и квалитетан сан

У блендеру сјединити све састојке за фил тако да добијете карамел фил. Видећете да је тестура лепа за обликовање слободно руком или кашиком распоредите равномерно по корици. Када распоредите фил утисните кикирики ( печен неслан) биће вам потребно и мање од 50 грама, утисните збијено да покријете цео фил кикиријем. Исеците на 5 штанглица и убаците у замрзивач на 15 минута да се стегне.

За глазуру, чоколаду отопите са кокосовим уљем и  преливајте кашичицом по штанглицама. Вратите у замрзивач на 20 минута да се стегне и уживајте.

БОНУС ВИДЕО:

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.