Предности златног млека су бројне захваљујући богатом саставу златног зачина
Куркума је зачин без којег оријентална кухиња не може. Али ово није једина његова примена. Због корисних својстава жутог зачина, широко се користи у традиционалној медицини. Најпопуларније је златно млеко од куркуме - открићемо тајне прављења овог напитка данас које се користи у третманима мршављења и убрзава процес метаболизације.
Прочитајте још: Откривамо 5 начина како да пијете више воде дневно
Златно млеко за мршављење
Млеко са куркумом за мршављење је веома ефикасно. Чисти тело од токсина, побољшава варење, спречава накупљање масти. Златни зачин се може мешати не само са млеком, већ и са јогуртом или кефиром. Пиц́е је део многих дијета. Узмите чашу млека. Није неопходно користити кравље. И соја и коза ćе одговарати. Стављамо на ватру, додамо кашику меда. Промешајте, доведите до кључања. Након хлађења, додајте кашику пасте од куркуме.
Прочитајте још: 8 разлога због којих треба да једете КРУШКЕ: Имају веома позитиван утицај на здравље, а за ову групу људи су посебно корисне
Пиће за сагоревање масти треба пити у малим гутљајима. Уобичајени курс је два месеца. Затим обавезно направите паузу две недеље. За највећи ефекат попијте једну чашу млека ујутру и једну увече. Млеко са куркумом ноц́у за жене је корисно за смањење апетита, добар сан.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
