Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ДИЈЕТА АНЕ КОКИЋ: Уз помоћ овог јеловника је успела да се ослободи сувишних килограма

Ана Колић признала је како је победила битку са килограмима.

1769519296_ana_kokic_22082025_0042.JPG
Фото: АТА имагес/ А.А.
Oglas

Ана Кокић неколико пута је била на дијетама како би скинула вишак килограма, а онда је нашла "цаку" како да их се реши.

Наиме, Ана је успела да смрша девет килограма за месец дана када је увела пет оброка дневно, али је само кориговала намирнице које једе, те чак није скроз избацила ни слаткише.

"Ушла сам у систем редовних оброка"

- Кориговала сам исхрану коју ми је одредио нутрициониста, а уз то и тренирам. Ако смо дисциплиновани наравно да ће то дати резултате. Нисам још увек постигла жељени ефекат, али биће то све супер за неколико недеља. Оно што ми је најбитније, то је да сам ушла у систем редовних оброка, односно да сам увела четири до пет оброка дневно - рекла је Ана раније за медије.

Она је открила и од чега се састоји њена исхрана.

- Мој јеловник се састоји од рибе, меса, воћа и поврћа. Пијем доста течности, тако да у суштини није ништа компликовано. Понекад себи дам и одушка, па имам и дане када поједем и нешто по својој жељи, независно од дијете. Међутим, пошто имам циљ да скинем још неколико килограма онда се трудим да дијету не кршим често и да таквих “слободних дана” имам што мање како бих постигла резултат који сам желела.

Однос са бившом женом бившег мужа

Подсетимо, Милица Ристић, певачица и бивша жена Николе Рађена открила је и у каквим је односима са Аном Кокић.

- Раније смо се сретале, сада разменимо по коју поруку подршке. Дивна је жена, мајка је деце мог бившег супруга. Лепо мишљење мислим о њој. Што се тиче деце, нисам им била маћеха, већ другарица.Трудила сам се максимално, заиста.

(Курир)

БОНУС ВИДЕО:

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas