Oglas
· · Komentari: 0

DIJETA ANE KOKIĆ: Uz pomoć ovog jelovnika je uspela da se oslobodi suvišnih kilograma

Ana Kolić priznala je kako je pobedila bitku sa kilogramima.

1769519296_ana_kokic_22082025_0042.JPG
Foto: ATA images/ A.A.
Oglas

Ana Kokić nekoliko puta je bila na dijetama kako bi skinula višak kilograma, a onda je našla "caku" kako da ih se reši.

Naime, Ana je uspela da smrša devet kilograma za mesec dana kada je uvela pet obroka dnevno, ali je samo korigovala namirnice koje jede, te čak nije skroz izbacila ni slatkiše.

"Ušla sam u sistem redovnih obroka"

- Korigovala sam ishranu koju mi je odredio nutricionista, a uz to i treniram. Ako smo disciplinovani naravno da će to dati rezultate. Nisam još uvek postigla željeni efekat, ali biće to sve super za nekoliko nedelja. Ono što mi je najbitnije, to je da sam ušla u sistem redovnih obroka, odnosno da sam uvela četiri do pet obroka dnevno - rekla je Ana ranije za medije.

Ona je otkrila i od čega se sastoji njena ishrana.

- Moj jelovnik se sastoji od ribe, mesa, voća i povrća. Pijem dosta tečnosti, tako da u suštini nije ništa komplikovano. Ponekad sebi dam i oduška, pa imam i dane kada pojedem i nešto po svojoj želji, nezavisno od dijete. Međutim, pošto imam cilj da skinem još nekoliko kilograma onda se trudim da dijetu ne kršim često i da takvih “slobodnih dana” imam što manje kako bih postigla rezultat koji sam želela.

Odnos sa bivšom ženom bivšeg muža

Podsetimo, Milica Ristić, pevačica i bivša žena Nikole Rađena otkrila je i u kakvim je odnosima sa Anom Kokić.

- Ranije smo se sretale, sada razmenimo po koju poruku podrške. Divna je žena, majka je dece mog bivšeg supruga. Lepo mišljenje mislim o njoj. Što se tiče dece, nisam im bila maćeha, već drugarica.Trudila sam se maksimalno, zaista.

(Kurir)

BONUS VIDEO:

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas