Бивша прва дама Америке оставља без даха са новим изгледом због којег јој често кажу да се подмладила 20 година
Гледајући Мишел Обаму тешко је и замислити да та жена има 61. годину. Витко тело, блистава кожа, дуга сјајна коса... Због тога је на Гуглу једно од траженијих питања "Како се подмладила Мишел Обама."
Али бивша прва дама Америке до сада није коментарисала свој изглед, остављајући свима да нагађују да ли је у питању Озембик, план исхране или појачан тренинг.
Оно што је очигледно је - велики губитак килограма, затегнуто тело - што значи да вежба, нова фризура, али и гардероба.
"Она сада носи смелије одевне комбинације, кожу, модеран крој, што њеном изгледу даје младалачки сјај," каже стилисткиња Анђела Кајт.
Лични тренер који јој је обликовао тело
Док многе јавне личности посежу за Озембиком који им брзо скида килограме, Мишел Обама се обратила тренеру холивудских звезда Довлет Квинсу, који је баш за њу осмислио јеловник и начин вежбања. Због тога је бивша прва дама успела да убрза метаболизам и поспеши мршављење.
Овако изгледа јеловник Мишел Обаме:
* прва три дана у недељи сте на „рестрикција“ режиму (чисти протеини, зелено поврће и ограничена количина “добрих” угљених хидрата - интегрални пиринач, воће, поврће; укупна дневна хранљива вредност не би требало да прелази 1.200 кцал)
*следећи дан је дан за „варање“ (дозвољено да се почастите омиљеним посластицама, али ограничење за калоријски унос је 1.800 кцал)
* пети и шести дан сте опет на „рестрикцији“
*седми дан опет „варање“.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
