Бибер је зачин којим се најчешће тргује у читавом свету, али углавном га ценимо због моћног укуса.
Даје потребну енергију и не садржи шећер, а захваљујући детоксикацијским својствима, коришћена је у бившем СССР-у после нуклеарне катастрофе у Чернобиљу.
Хлеб је једна од најомиљенијих намирница, али уколико га избаците из исхране, догодиће се невероватне ствари
Нордијска дијета ће вам променити животне навике
Поред начина живота, и исхрану би требало прилагодити свом старосном добу.
Јод је практично незаменљив као антибактеријско и антивирусно средство
Метаболизам је процес којим организам претвара хранљиве материје унете храном у енергију за рад мишића и органа.
- Месо и млечни производи не би требало да се узимају током једног оброка.
Сочиво је једана од најстаријих хранљивих намирница на свету.
Краставац је једна од најздравијих намирница.
