Бивша манекенка, мајка двоје деце и звезда ријалитија "Реал Хоусеwивес оф Неw Yорк Цитy" Кели Килорен Бенсимон открива тајне своје исхране, лепоте и сјајног изгледа у књизи "И Цан Маке Yоу ХОТ:...
Многи верују да је за губитак килограма потребно гладовање, строга дијета и одрицање од свега што волите. Међутим, то није увек тако.
Читава прича о дијететским мастима може бити збуњујуц́а, посебно за оне који се сећају да је пре две деценије све са ниским садржајем масти било свети грал здраве исхране.
Кетрин Зита Џоунс и даље плени младоликим изгледом иако је у шестој деценији, па се с правом сви питају шта лепа глумица ради сваког дана да би била иста већ деценијама.
Руски лекари објаснили су која је храна најштетнија за доручак. Како кажу, ту спадају „инстант“ каше које драстично повећавају ниво шећера у крви, а такође и мусли, сокови и смутији.
Рис Витерспун са 50 година изгледа невероватно, а ми вам откривамо њену дијету и вежбе којих се придржава
Постити 40 дана без животњиских протеина и беланчевина није лако, а постоји дијета која имитира пост (ФМД), која је све популарнија и која може да вам помогне.
Банане спадају у ред омиљеног воћа. Доступне су током целе године, а они који их воле, конзумирају их не бирајући време за то. Ипак, доба дана када уживамо у оовј посластици има утицај на то како...
Цитрусно воће, које људи на дијети често избегавају због садржаја шећера, заправо може помоћи у процесу мршављења.
Будући краљ Велке Британије што је старији то више води рачуна о исхрани, па је тако направио неке промене у последње време.
