"Осећам се јако добро, здраво"
Певачица Ана Бекута активна је на друштвеним мрежама, те су многи приметили да је линију довела до савршенства. Сви су се питали како јој је то пошло за руком, а она каже да је за 3 месеца успела да скине чак 12 килограма.
"Петог фебруара ове године, ето памтим и датум, решила сам да се ухватим у коштац са килограмима - у највећој мери, из здравствених разлога. Приметила сам да теже дишем, да ме гуше килограми"- почела је причу за "Блиц Жену".
Пуно је радила, те није одмах кренула на дијету:
"Радовало ме је то што публика мени није замерала вишак. А ја нисам патила због тога, просто нисам имала ни времена да се на тај начин обраћам себи у огледалу јер било је много посла".
Није практиковала гладовање, имала је 3 оброка и 2 ужине у току дана. Није користила со, а као зачине употребљавала је бибер и кукуркуму и то увек заједно. Кромпир је избацила, док је јела припремала на маслиновом уљу. Пила је пуно течности, а нарочито чај од раставића. Конзумирала је искључиво млечне производе без лактозе.
"За три месеца је отишло 12 килограма, али је после ишло мало спорије. Отприлике, два и по до три килограма месечно"- открила је Бекута и додала:
"Осећам се јако добро, здраво. Крвна слика је никад боља, а с обзиром на то да сам се мучила са холестеролом, сада немам тај проблем, а таблету за притисак сам преполовила. Ана која активно тренира 10 година, нагласила се да сада има енергије за све. - Мршавост је достижна. И, ево, ја нисам још мршава, мр- шава, али идем полако ка томе, не журим. Сви знају да имам 60 година, а жене у шездесетим морају да бирају између задњице и лица, то је давно рекла Катрин Данев" - закључила је за поменути портал.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
