· · Number of comments: 0

Здрави, укусни и лаки за припрему: Ситни колачи од три састојка које можете јести без гриже савести (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Савршен спој укусног и здравог

1664799308_ciakolac.png
Фото: Јутјуб/принтскрин/Оне даy Оне реципе

Када су колачи у питању, најтеже пада да ограничимо количину коју ћемо појести. Неодољив укус нас мами, а код овог рецепта је најбоље што се прави од састојака који су знатно здравији избор. Једном када их пробате, пожелећете изнова да их спремате. Поред тога, изузетно лако се праве, а све што вам је потребно су три састојка.

Састојци:

  • 250 гр смрзнутог шумског воћа или џем
  • 3 кашике чиа семенки
  • 300 гр грчког јогурта

Прочитајте још: Кремасти чоколадни колач од ТРИ САСТОЈКА: За мање од 300 динара и пет минута направите најукуснију посластицу (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Припрема:

  1. Ако је воће замрзнуто, прво га одмрзните па изблендајте. Потом га помешајте са чиа семенкама. Мешајте све док не добијете компактну смесу.
  2. Тањир обложите пек папиром, па ставите кашику смесу. Потрудите се да направите правилне куглице.
  3. Ставите у замрзивач на 20 минута, па након тога уваљајте у грчки јогурт.
  4. Оставите у замрзивач на пола сата.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.