Џенифер Анистон увек је велику пажњу посвећивала здрављу
Џенифер Анистон једна је од ретких холивудских личности за коју се може рећи да се готово ни најмање није променила од када се појавила на великом платну до сада. Она је изузтено посвећена тренинзима, па можда и ту лежи тајна њеног одличног изгледа.
У најновијем интервјуу је поделила како изгледа њена јутарња и ноц́на рутина. Каже да се састоји од медитације вежбања и доста воде, али и да јој је најважнији добар сан.
- Не форсирам се много на тренингу јер то може да доведе до тога да ваше тело и мозак нису у потпуности одморни. Само покушавам да дам све од себе и да смислим све што је могуц́е што ц́е обезбедити добар сан - објаснила је Анистон за ИнСтиле.
Џенифер Анистон истиче да јој је сан од виталног значаја.
- То је дефицит који никада нец́ете вратити. Сан смо узимали здраво за готово када смо били млади. Тада сам могла да спавам три до пет сати и да се осец́ам одлично, а онда, одједном, почнеш да осећаш да твој учинак није на нивоу као што би требало - искрена је била Џенифер.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
