Ишијас, болест о којој свако мисли да зна понешто, али нико довољно, све је присутнија код најразличитијих профила људи.
После 12 недеља тренинга добија се већа физичка способност и бољи рад мозга.
Сада, када многи од нас раде од куће, често се дешава да изгубимо појам о времену седећи и да тек касније схватимо да нас боле леђа, ноге, или врат.
Већина мисли да се артритис болест старих, а половина оболелих су у најбољим годинама!
Истраживање показало.
Истраживање друштва Бритисх Цхиропрацтиц Ассоциатион
Бол у рамену и крстима могу да изазову укљештени нерв, превише активности, али и неактивност. Међутим, могу да боле и због бубрежне инфекције, јетре или срчаног удара.
Спавање са јастуком између ногу је изузетно здраво, а нарочито ако вас боле доњи део леђа или ноге.
Много седења на послу, на кафи, испред телевизора, за компјутером и мало кретања изазива болове у лумбалном делу кичме.
Да ли знате да сте ујутру виши него увече? Разлог томе су промене у пршљеновима које се догађају током ноћи
