Спавање са јастуком између ногу је изузетно здраво, а нарочито ако вас боле доњи део леђа или ноге.
Много седења на послу, на кафи, испред телевизора, за компјутером и мало кретања изазива болове у лумбалном делу кичме.
Да ли знате да сте ујутру виши него увече? Разлог томе су промене у пршљеновима које се догађају током ноћи
Дете које на време научи правилно држање неће имати проблема са кичмом и леђима, затопочните одмах!
Када немамо новца или времена за професионалну масажу, можемо помоћи себи кратком самомасажом уз помоћ лоптице за тенис
Револуционална метода без операције решава пацијенте бола у крсном делу кичме, а спроводи се у КБЦ Земун.
Без обзира на разлоге због којих радите од куће, да ли сте фриленсер или вас је на то натерао вирус корона, знајте да то може да буде врло болно искуство. Зато се препоручује да се на сваких сат...
Методу је осмислио доктор Хосе Паломар, који је на истраживању ове терапије радио више од 20 година. ПДТР метода користи рецепторе као улазну тачку за разумевање, процену и лечење свих врста...
