Бол у рамену и крстима могу да изазову укљештени нерв, превише активности, али и неактивност. Међутим, могу да боле и због бубрежне инфекције, јетре или срчаног удара.
Болови у леђима и раменима су релативно чести и обично се јављају уколико сте дизали неки терет, незгодно спавали или предуго седели. Узроци могу бити различити.
1. Тежак рад или много седења (ишијас)
Бол у доњем делу леђа, односно крстима, назива се лумбаго и погађа седам од 10 људи у неком периоду живота. Обично је симптом оптерећења лигамената и мишижа због сагињања и дуготрајног седења. У неким случајевима ако се укљешти бол ишијадикус, бол се пири на задњицу и бедра.
Прочитајте још: Како ваше ДРЖАЊЕ утиче на ТЕЛО: Шта је правилно?
2. Колико траје бол?
У већини случајева бол брзо пролази, сам од себе, већ после неколико дана. Треба наставити са свакодневним активностима, али ако бол потраје треба посумњати на артритир или деформитет кичме. Уколико боли са десне доње стране леђа - могу бити бубрези.
Ко не може да дигне руке изнад главе превише седи и ни мало није активан!
3. Бол у рамену
Иако је удаљен од крста, бол у рамену има исте симптоме и разлог - превише активности или неактивности. Додатни симптом је немогућност дизања руку изнад главе.
Прочитајте још: ТРЉАЊЕ ОЧИЈУ је ОПАСНИЈЕ него што сте МИСЛИЛИ: Ево шта све МОЖЕ да се ДОГОДИ
4. Симптом озбиљног обољења
Када се бол у рамену погоршава током времена онда је повређен врат. Рефлексни бол у рамену може бити и симптом болесне јетре, жучне кесе или срчаног удара.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
