ЛИМУН није једина намирница са највише ВИТАМИНА Ц: Погледајте које ПОВРЋЕ има ВИШЕ!
Откријте које то воће и поврће има више витамина Ц од цитруса. Бићете изненађени!
броколи
Зашто је добар БРОКОЛИ? Заволеће га и они који га не воле
Броколи је поврц́е богато многим хранљивим материјама, укључујуц́и влакна, витамин Ц, витамин К, гвожђе и калијум. Осим тога, такође има више протеина од другог поврћа те врсте.
5 намирница које могу да допринесу препланулом тену, а поред тога имају бројне бенефите
Препланули тен је често знак летњих дана проведених на сунцу и може додати здрав и блистав изглед сваком тену.
Десет намирница које могу да убрзају метаболизам: Требало би да буду део нашег оброка
Како да убрзате метаболизам и самим тим процес мршављења, уз помоћ одговарајуће хране...
Поврће које не би требало да једете за вечеру: Могу погоршати проблем који се често јавља
Иако је поврће и те како здраво, увече би поједине врсте требало избегавати
Поврће које за ВЕЧЕРУ треба да избегавамо: Ових осам намирница оставите за друге делове дана
Одређена храна није препоручљива у вечерњим часовима пре одласка на спавање
Рецепт за крем чорбу од броколија: Тањир пун витамина
Крем чорбица са броколијем је једноставна, здрава и пуна витамина
Шта све садржи 100г БРОКОЛИЈА? Здравље на тањиру
Броколи многима није омиљено поврће, али уз бројне здравствене предности би могло да постане
Намирнице које лако можете да уклопите уз сваки оброк, а минимално утичу на скок шећера
Уколико вам увек недостаје та једна намирница уз оброк можете да одаберете неку од ових
Ове намирнице никако не треба подгревати у МИКРОТАЛАСНОЈ: Штетите свом здрављу
Водите рачуна и ове три врсте намирница никако не убацујте у микроталасну