да ли је трчање здраво

Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?

07. Март 2021. 14:00

Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.

Ово су разлози због којих су хладни дани идеални за трчање

22. Новембар 2020. 22:00

Трчање је здраво и корисно

Трчите! Овај вид рекреације ВРАЋА МЕНТАЛНУ СНАГУ

23. Октобар 2020. 10:00

Током ове физичке активности мозак се ослобађа мноштва сувишних информација које нас оптерећују