
VITKE
Najveća zabluda oko vežbanja je: Treba vežbati ujutru! Ko to kaže?
Treba vežbati što više - to je još jedna zabluda.
Treba vežbati što više - to je još jedna zabluda.
Trčanje je zdravo i korisno
Tokom ove fizičke aktivnosti mozak se oslobađa mnoštva suvišnih informacija koje nas opterećuju