da li je trčanje zdravo

Najveća zabluda oko vežbanja je: Treba vežbati ujutru! Ko to kaže?

07. Mart 2021. 14:00

Treba vežbati što više - to je još jedna zabluda.

Ovo su razlozi zbog kojih su hladni dani idealni za trčanje

22. Novembar 2020. 22:00

Trčanje je zdravo i korisno

Trčite! Ovaj vid rekreacije VRAĆA MENTALNU SNAGU

23. Oktobar 2020. 10:00

Tokom ove fizičke aktivnosti mozak se oslobađa mnoštva suvišnih informacija koje nas opterećuju