ПРОТЕИНСКА ДИЈЕТА: Ефикасан начин да се ослободите сувишних килограма без гладовања
Режим исхране који вам може помоћи да смршате, а такође има позитиван ефекат на очување мишићне масе
Режим исхране који вам може помоћи да смршате, а такође има позитиван ефекат на очување мишићне масе
Ако приметите да сте "очистили" тањир за само неколико минута, а да скоро и нисте осетили укус хране како ваља, то је знак да пребрзо једете, те да се гојите и имате гастролошких проблема.
Представљамо вам дијету која је нарочито погодна за оне који не желе да посвећују много пажње ономе што једу
Погледајте јеловник за палео дијету
Погелдајте све предности дијете са свежим сиром
Отарасите се сувишних килограма без гладовања
Пет намирница које вам могу помоћи да се отарасите сала на стомаку
Иако се ради о веома доступној и популарној храни без које већина људи готово да нема оброка, лекари упозоравају да прекомерна конзумација хлеба може довести до неколико нежељених последица по...
Правила су једноставна
Многи који се воде дијетама које у основи имају да се уносе велике количине воде, говоре да вода, поред тога што заузима простор за храну, помаже у сагоревању калорија и масти. Нажалост, мало је...