Избор доручка, према најновијим научним истраживањима показује каква сте заиста особа. Да ли спадате у групу забављача, оних који зарађују паре, добрих пријатеља или оних који су добри у кревету.
Да ли је заиста важно када ћете појести први оброк у току дана?
Шта избор доручка говори о вама?
Искористите хлеб на најукуснији начин.
Многима је за доручак идеално решење каша, али није свака здрава.
Дошло је време за смокве - изузетно здраво и слатко воће.
Уколико и ви правите ове грешке, покушајте да их исправите.
Ако питате нутриционисте, банане нису добар избор за доручак из неколико разлога.
Стручњаци саветују када треба појести први, а када последњи оброк у току дана.
Многе намирнице са овог списка најчешће се једу за доручак, иако не би требало.
