17 кардиолога, онколога, неуролога, гастроентеролога и стоматолога је пресудило: "Ово су 2...
Ево шта једе онколог свако јутро за доручак - избор који би сви требало да направимо за први јутрарњи оброк
доручак
ДОРУЧАК КОЈИ ЈЕ МОЋАН ЗА ВАРЕЊЕ, ДЕТОКСИКАЦИЈУ И МРШАВЉЕЊЕ: Спрема се за само неколико минута
Мало који доручак може да се мери са топлом порцијом паленте, јелом које нас аутоматски враћа у детињство и кухиње наших бака.
КОЈА ХРАНА ЈЕ НАЈГОРИ ИЗБОР ЗА ДОРУЧАК? Повећава холестерол и триглицериде
Заблуда је да ће умерен унос засићених масти изазвати нежељене последице. Док су људи преокупирани намирницама животињског порекла, потпуно занемарују главног кривца, процесиране и вештачке...
РУСКИ ЛЕКАРИ ТВРДЕ: Ово је најштетнији доручак - Срби га често једу, а кажу да не постоји ништа...
Руски лекари објаснили су која је храна најштетнија за доручак. Како кажу, ту спадају „инстант“ каше које драстично повећавају ниво шећера у крви, а такође и мусли, сокови и смутији.
КАКО СЕ ПРАВЕ НАЈУКУСНИЈА ЈАЈА НА ОКО? Тајна је у једном једноставном трику
Јаја су многима омиљени доручак, а уз неколико трикова биће још укуснија.
ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК? У ово време је најбоље да доручкујете
Све је више доказа да јутарњи оброк може имати утицај и на крвни притисак.
3 ВРСТЕ ДОРУЧКА КОЈЕ СТАРИЈИ ОД 40 ГОДИНА ТРЕБА ДА ИЗБЕГАВАЈУ: Успоравају метаболизам и утичу на...
Након 40. године тело више не прерађује угљене хидрате као у двадесетим и тридесетим.
3 НАЈБОЉЕ ВРСТЕ ДОРУЧКА ПРЕМА ЕНДОКРИНОЛОЗИМА: Држе осећај глади под контролом
Ако већ око 10 ујутру посежете за грицкалицама, врло је могуће да ваш доручак није био довољно избалансиран.
КАКО СЕ СПРЕМАЈУ МАЂАРСКЕ ПРЖЕНИЦЕ? По једном састојку се разликују од наших
Да ли сте некада јели мађарске прженице?
ГРЧКЕ ЛЕПИЊЕ:Праве се за 15 минута, ништа лепше нећете пробати (РЕЦЕПТ)
Уз само неколико састојака, ове грчке лепиње можете припремити као изванредан оброк за доручак.