Лоше навике у исхрани које могу УСПОРИТИ МЕТАБОЛИЗАМ: Где већина греши?
У питању није само унос велике количине хране
У питању није само унос велике количине хране
Избацивање чоколаде из исхране доноси доста позитивних ефеката
Да бисте се решили вишка килограма потребно је да обратите пажњу да ли уносите ове намирнице
Избаците ово из јутарње рутине и одмах ћете видети побољшање
Иако је једно од најважнијих правила током дијете да не једете у вечерњим часовима, постоје намирнице које неће утицати на скидање ваших килограма иако их конзумирате после осам сати увече.
Започели сте дијету и одлучили да не једете касно. Да ли је то најпаметнија опција?
Када се прича о килограмима, углавном се све своди на причу како смршати, која је најбоља дијета и слично.
Другачије се гоје мушкарци, другачије жене, а другачије болести и добијају.
Још један доказ да је златна средина и у овом случају најбољи избор.
Људи који се гоје у пределу стомака вероватно доносе погрешне одлуке у свакодневном начину живота