Вероватно већ знате за то да приликом физичке активности треба да се води рачуна о електролитима и да њихов губитак треба надокнадити одмах по завршетку тренинга или напрезања.
Добра хидратација је кључна за младалачки блистав тен у било којем добу.
Иако се две трећине нашег тела састоји од воде често заборавимо да је пијемо или попијемо други напитак уместо воде.
Са приближавањем јесени, време је за неке измене које се тичу неге коже. Ускоро нас очекује хладније време које одликује и мања влажност ваздуха, што, уколико се не припремите на време, може...
Иако је процес старења неизбежан, сигурно можемо рећи да би већина нас волела да стари грациозно.
Прво што би требало да знате: целулит је потпуно нормална појава, а жене свих величина и облика га имају. Али, шта је целулит?
Лети волимо да смо препланули и желимо да такав тен задржимо што дуже.
Лето је омиљено годишње доба многима
Избор креме зависи од типа коже, дневне су углавном лаганије док се за ноћну негу користе јаче које служе за дубинску исхрану и регенерацију
