Четири начина која ће вам помоћи да УКЛОНИТЕ СТРИЈЕ: Методе без трошења велике суме новца и времена
Уз помоћ ових метода можете значајно редуковати видљивост стрија
хидратација
4 разлога због којих треба да уврстите КРАСТАВАЦ у свакодневну исхрану (ФОТО)
Осим што је лепог укуса, краставац може бити веома користан за здравље
На време предупредите старење коже на рукама: Савети које морате испоштовати ако желите да вам...
Као што се старамо о свом лицу и коси, потребно је пођеднако уложити труда и у негу коже руку
Идеалан напитак за почетак дана: Додајте води ДВЕ НАМИРНИЦЕ и повећајте хранљиве вредности
Пијење довољно воде је од виталног значаја за правилно функционисање
Лепота
ДО ЗАТЕГНУТИЈЕ КОЖЕ ЗА 2 НЕДЕЉЕ: Потребна су вам само два састојка (ФОТО)
Једноставна припрема у кућним условима ће вам помоћи да учврстите кожу природним путем
Користи које наше тело има од ВОДЕ СА ЛИМУНОМ: Зашто је ујутру посебно значајна?
Вероватно сте чули је вода си лимуном изузетно популарна данас. Овај додатак води додаје укус, али да ли је и здравије?
здраво
Прави избор за ЈУТАРЊИ НАПИТАК: Додајте ове састојке чаши воде
Уношење довољно течности је од велике важности како бисмо остали хидрирани, што је важно за целокупно стање нашег организма
НЕ МОЖЕ ЗДРАВИЈЕ
ЈЕДНА ПОРЦИЈА РОТКВИЦА ПОКРЕЋЕ СТОМАК: 8 здравствених предности због којих ћете је јести сваки дан
Ротквице нису баш најпопуларније поврће, али су једно од најздравијих. Ротквице се често користе у кулинарству и додају оштар, бибер елемент јелима
Колико воде треба пити у зависности од тежине? Израчунајте уз једноставну формулу
Нешто што већина људи не ради довољно је да пије воду. Колико сте чаша воде ви попили данас
ВЕЖБАЊЕ
Четири ставке које су јако важне: Шта треба урадити ОДМАХ након ТРЕНИНГА?
Оно што радимо након тренинга, једнако је важно као и само вежбање.