хидратација

1602071526_Depositphotos_11215036_s-2019.jpg
исхрана

Њихова улога је важна за наш организам: Како надокнадити НЕДОСТАТАК ЕЛЕКТРОЛИТА

Вероватно већ знате за то да приликом физичке активности треба да се води рачуна о електролитима и да њихов губитак треба надокнадити одмах по завршетку тренинга или напрезања.

1599124482_Depositphotos_38026887_s-2019.jpg
лепота

Прилагодите НЕГУ доласку ЈЕСЕНИ: Ове ЧЕТИРИ СТВАРИ су кључне

Са приближавањем јесени, време је за неке измене које се тичу неге коже. Ускоро нас очекује хладније време које одликује и мања влажност ваздуха, што, уколико се не припремите на време, може...