Традиционални народни лекови из руске алтернативне медицине откривају јединствене рецепте засноване на најздравијим намирницама
Мандарина је једно од омиљених сладуњавих цитруса, која садржи много витамина који доприносе јачању организма
Чичак поседује изражено имуномо и антивирусно дејство.
Свакодневно слушамо о важности витамина Д.
Готово сви лекови имају своју алтернативу у природи, коју октрива традиционална руска медицина
Магија у организму.
Играње напољу, по могућству у природи, важан је део одрастања.
Воће богато витаминима
У Русији вековима зими обавезно једу цвеклу која је доказано права витаминска бомба.
Истраживања показују да особе које медитирају имају мање шансе да се разболе
