· · Коментара: 0
РЕЦЕПТ

Регулише притисак и јача имунитет: Направите ЗЛАТНО МЛЕКО!

Златно млеко идеално је пити увече, а најважнији састојак је куркума

1626193223_mleko.jpg
Фото: Пиxабаy

Куркума има антиинфламаторна и антиканцерогена својства и није јак аналгетик. Куркума има у себи полифенол и користи се у 150 разних терапијских медикамената.

Прочитајте још: Пет разлога због којих ћете почети да једете КОКОС: Невероватно здраво воће!

Куркума побољшава имунитет и рад мозга. Такође, контролише холестерол у крви и крвни притисак. Може да регулише ниво триглицерида и ако је у комбинацији са црним бибером, веома је корисна за кожу.

Златно млеко можете направити у само два корака: 

Корак 1

Састојци:

½ кашичице млевеног бибера
¼ шоље куркуме у праху
½ шоље филтриране воде

Припрема:

Ставите све састојке у посуду и кувајте их на ниској температури док не постане као паста. Оставите да се охлади и ставите га у бокал. Држите мешавину у фрижидеру.

Корак 2

Састојци:

¼ пасте
1 шоља бадемовог млека
1 кашичица органског природног кокосовог уља

Припрема:

Ставите састојке у посуду, затим кувајте на ниској температури док не настане паста. Пустите да се охлади и ставите у теглу. Ако желите да добијете бољи укус, додајте мало меда.

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.