И храна помаже да се опустимо: Шта би требало да је чешће на нашем тањиру?
Постоји храна која према бројним студијама помаже при опуштању,
лосос
РИБА
Ручак за оне који држе ДИЈЕТУ: Шницла од лососа (РЕЦЕПТ)
Лосос је масна риба, али човека дуго држи ситим.
ПРАКТИЧНО
Брзи тест који утврђује да ли вам недостаје ЈОД
Међу осам намирница које садрже највише јода, већина је јефтина и доступна.
исхрана
ВИТАМИН Д се највише налази у овим врстама рибе: А ово је његов једини биљни извор
Витамин д се налази у многим намирницама, а да то нисмо ни знали.
НЕГОВАНИ НОКТИ
За ЈАЧЕ НОКТЕ пресудан је један ВИТАМИН, а пронаћи ћете га у овом ВОЋУ
Од квалитета хране коју уносите у организам, зависи и јачина ваших ноктију.
природа
Семенке будневе, цитруси... намирнице које могу да помогну код проблема са ХИПЕРТЕНЗИЈОМ
Процењује се да у нашој земљи свака десета особа пати од хипертензије тј. повишеног крвног притиска.
исхрана
Постоје намирнице које пружају ВИШЕ ЕНЕРГИЈЕ од шољице кафе
Особе које пате од умора и поспаности често посегну за кафом у јутарњим часовима као инстант решењем.
САВЕТИ
Намирнице које су СПАС за жене у МЕНОПАУЗИ: Ову храну одмах уврстите у свакодневну исхрану јер...
Погледајте неке од најбољих и врло корисних антиинфламаторних намирница које би жене које пролазе кроз менопаузу требале да једу.
НЕГА
Ове намирнице спречавају појаву бора на лицу
Разне намирнице могу вам помоћи код неге лица
ЗДРАВО
Значај витамина Д за дечији организам: Која количина је оптимална и како се уноси?
Свакодневно слушамо о важности витамина Д.