SAVRŠEN POSNI RUČAK: Napravite lososa sa orašastim plodovima kao iz restorana (RECEPT)
File lososa spremljen uz malo pistaća, badema, lešnika i oraha idealan je ručak koji će vas raspametiti.
File lososa spremljen uz malo pistaća, badema, lešnika i oraha idealan je ručak koji će vas raspametiti.
Ukoliko postite, sigurno je da češće jedete ribu nego onim danima kada nije post, ali da li znate koja je riba najzdravija
Kako temperature rastu treba tražiti napitke i namirnice koji nas održavaju dobro hidriranima
Stručnjaci za ishranu savetuju da je važno da prilikom dijete uključimo proteine
Povedite računa o zdravlju krvnih sudova na vreme
Ovih pet namirnica sadrže više kalcijuma nego kravlje mleko
Ako vam je apetit pojačan tokom hladnijih dana, ovi saveti bi vam mogli dosta pomoći
Do zaključka su došli nakon istraživanja koje je trajalo 20 godina
Ovih pet namirnica moga poboljšati moždane funkcije
Postoji hrana koja prema brojnim studijama pomaže pri opuštanju,