Четири намирнице идеалне за све који су на дијети: Ево шта им је заједничко
Стручњаци за исхрану саветују да је важно да приликом дијете укључимо протеине
лосос
Седам намирница које вам могу помоћи у ЧИШЋЕЊУ КРВНИХ СУДОВА: Требало би чешће да их конзумирате
Поведите рачуна о здрављу крвних судова на време
Пет намирница које имају ВИСОК УДЕО КАЛЦИЈУМА у свом саставу: Минерал неопходан за нормално...
Ових пет намирница садрже више калцијума него кравље млеко
Ове намирнице могу умањити АПЕТИТ: Спречите преједање на природан начин
Ако вам је апетит појачан током хладнијих дана, ови савети би вам могли доста помоћи
Мишљење стручњака: Најздравија ужина која смањује ризик од настанка можданог и срчаног удара, а...
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
Идеална храна за мозак: Нaмирнице које могу побољшати памћење и концентрацију
Ових пет намирница мога побољшати мождане функције
И храна помаже да се опустимо: Шта би требало да је чешће на нашем тањиру?
Постоји храна која према бројним студијама помаже при опуштању,
РИБА
Ручак за оне који држе ДИЈЕТУ: Шницла од лососа (РЕЦЕПТ)
Лосос је масна риба, али човека дуго држи ситим.
ПРАКТИЧНО
Брзи тест који утврђује да ли вам недостаје ЈОД
Међу осам намирница које садрже највише јода, већина је јефтина и доступна.
исхрана
ВИТАМИН Д се највише налази у овим врстама рибе: А ово је његов једини биљни извор
Витамин д се налази у многим намирницама, а да то нисмо ни знали.