НАМИРНИЦЕ КОЈЕ САДРЖЕ ВИТАМИН Д: Нема их много
Око 90% витамина Д који имамо у нашим телима долази од излагања сунцу
недостатак витамина д
Овај витамин се ретко кад добија из хране, а веома је важно да нам не мањка: 7 знакова...
Да би се телу обезбедила потребна доза витамина Д, не само да природни производи нису довољни, већ ни прерађени производи не садрже довољно витамина.
Симптоми недостатка ВИТАМИНА Д: Није само умор
Са недостатком витамина Д се посебно суочавамо током зимских месеци
7 симптома недостатка ВИТАМИНА Д: Посебно се јавља током зимских месеци
Како можете знати да ли имате недостатак витамина Д?
Симптоми недостатка витамина Д: Ево како можете да га надокнадите током зиме
О недостатку витамина Д чујемо прилично често, посебно током јесење и зимске сезоне, када дани постају крац́и, а сунце не излази иза облака
Симптоми недостатка ВИТАМИНА Д3: Ево када треба да се забринемо
Током зиме се највише говори о недостатку витамин Д
Осам знакова да вам недостаје ВИТАМИН Д: Ево на шта треба да обратимо пажњу
Недостатак витамина Д није наивна ствар и може довести до многобројних здравствених проблема
Пет могућих знакова да ВАШЕМ ОРГАНИЗМУ НЕДОСТАЈЕ ВИТАМИН Д: Чест проблем у зимском периоду
Недостатак витамина Д може се манифестовати на више начина
Колико год спавали, увек се будите уморни? Постоји ПЕТ МОГУЋИХ УЗРОКА зашто вам се то дешава
Ако се константно будите уморни,н ије искључена могућност да имате одређених здравствених проблема
Препознајте који вам витамин недостаје: Сваки недостатак носи одређене симптоме
Често се дешава да за јачање имунитета узимамо комплекс више витамина, а ретко када проверимо да ли је можда за умор или често разбољевање "крив" недостатак једног одређеног витамина