STALNO STE UMORNI I SKLONI PREHLADAMA? Možda imate nedostatak jednog vitamina
Nedostatak vitamina D može oslabiti imunitet i povećati rizik od infekcija, a na to se često zaboravi.
Nedostatak vitamina D može oslabiti imunitet i povećati rizik od infekcija, a na to se često zaboravi.
Oko 90% vitamina D koji imamo u našim telima dolazi od izlaganja suncu
Da bi se telu obezbedila potrebna doza vitamina D, ne samo da prirodni proizvodi nisu dovoljni, već ni prerađeni proizvodi ne sadrže dovoljno vitamina.
Sa nedostatkom vitamina D se posebno suočavamo tokom zimskih meseci
Kako možete znati da li imate nedostatak vitamina D?
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka
Tokom zime se najviše govori o nedostatku vitamin D
Nedostatak vitamina D nije naivna stvar i može dovesti do mnogobrojnih zdravstvenih problema
Nedostatak vitamina D može se manifestovati na više načina
Ako se konstantno budite umorni,n ije isključena mogućnost da imate određenih zdravstvenih problema