
Ovaj vitamin se retko kad dobija iz hrane, a veoma je važno da nam ne manjka: 7 znakova...
Da bi se telu obezbedila potrebna doza vitamina D, ne samo da prirodni proizvodi nisu dovoljni, već ni prerađeni proizvodi ne sadrže dovoljno vitamina.
Da bi se telu obezbedila potrebna doza vitamina D, ne samo da prirodni proizvodi nisu dovoljni, već ni prerađeni proizvodi ne sadrže dovoljno vitamina.
Sa nedostatkom vitamina D se posebno suočavamo tokom zimskih meseci
Kako možete znati da li imate nedostatak vitamina D?
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka
Tokom zime se najviše govori o nedostatku vitamin D
Nedostatak vitamina D nije naivna stvar i može dovesti do mnogobrojnih zdravstvenih problema
Nedostatak vitamina D može se manifestovati na više načina
Ako se konstantno budite umorni,n ije isključena mogućnost da imate određenih zdravstvenih problema
Često se dešava da za jačanje imuniteta uzimamo kompleks više vitamina, a retko kada proverimo da li je možda za umor ili često razboljevanje "kriv" nedostatak jednog određenog vitamina
Sa specijalistom endokrinologije Doc. dr Milinom Tančić-Gajić, razgovaramo o tome zbog čega se osteoporoza javlja u periodu menopauze i na koji način se može otkriti na vreme.