СТАРИЈИ ЉУДИ МОРАЈУ ДА ЈЕДУ ОВУ НАМИРНИЦУ: Има пуно витамина Д који ће нам свима бити у мањку од...
Печурке, богате витамином Д, могу да буду једноставан начин да ојачамо имунитет у периоду када смо мање изложени сунцу.
печурке
Нутриционисти кажу да је ово поврће ЗДРАВИЈЕ КУВАНО, али обратите пажњу да не претерате
Иако се све више промовише употреба сирове хране или минималног кувања намирница како би се из њих извукло што више нутријената, понекад је намирницу потребно скувати да би била здравија.
Да ли знате како се правилно чисте печурке? Углавном се прави једна грешка која утиче на пржење
Пре припреме шампињона сви их углавном перу, али се сматра да је ово ипак погрешно
Пет митова о храни: Да ли и ви верујете да је БЕЛА ЧОКОЛАДА здравија и да ВОДУ не треба пити...
Шта је мит, а шта истина када је реч о храни?
НЕОБИЧНА ЗИМНИЦА КОЈА СЕ ЛАКО ПРАВИ: Салата са шампињонима и киселим поврћем има одличан укус, а...
Салата са шампињонима и киселим поврћем се спрема веома једноставно.
Тајна најукуснијег соса од печурака: Идеалан прилог уз месо
Сос од печурака може учинити "обичне" шницле, печену рибу или било који оброк од меса још укуснијим, ако га припремите на одговарајући начин
Покушајте да ублажите главобољу на ПРИРОДАН НАЧИН: Ове намирнице вам могу помоћи у томе
Не морате одмах посезати за лековима
Намирнице које имају највише витамина Д: Посебно су важне током зиме
Витамин Д је веома значајан нутритивни елемент, који јача кости, утиче на добро расположење, али и на здравље и функционалност целог организма
идеја за ручак
Лоптице од белог меса филоване печуркама и пиринчем: Брз и врло једноставан рецепт који успева и...
Савршен рецепт уколико не знате шта да спремите за ручак данас
Које ПЕЧУРКЕ су најздравије? Оне су БОГАТ извор влакана и протеина, а могу бити корисне у...
Оне могу бити замена за многе важне намирнице