РУЧАК
Болан да се лечи: У ову чорбу се куну Руси! (РЕЦЕТ)
Традиционална боршч чорба може да угреје више него рукавице.
шаргарепа
ПАНКРЕАС
Четири порције поврћа за здрав панкреас: Ево менија!
Шведски научници су утврдили да повећан унос поврћа, више од четири оброка дневно, смањује ризик од акутне упале панкреаса за скоро 50 одсто.
укусно
Напитак за зимски период: Шаргарепа, млеко и мед (РЕЦЕПТ)
Укусно и брзо се прави.
ИСХРАНА
Бирајте паметно намирнице пре спавања: Ове грицкалице не гоје
Ново истраживање је показало да не би требало храна да се конзумира три сата пре спавања
ДОКАЗАНО
Од овог минерала "БЕЖЕ" вируси! Ево где га има највише
Присуство јода у организму смањује могућност преноса коронавируса
ИДЕЈЕ
ЖУТИ СИР ЗА БЕЛЕ ЗУБЕ! И још 5 намирница
И још пет намирница којима ћете успешно ојачати и избелити зубе.
превенција
Мед, лимун, шаргарепа и ђумбир: Припремите здраву мешавину (РЕЦЕПТ)
Брзо се припрема.
САВЕТИ
Ову храну НИКАДА не загревајте у микроталасној
Када кувате комад сирове пилетине у микроталасној, шансе за равномерно и темељно кување врло су мале, што чини потенцијалну опасност од бактеријске контаминације.
ЗДРАВЉЕ
Слатка, укусна, сочна и изузетно здрава: Ево због чега треба јести ШАРГАРЕПУ
Богата витаминима
исхрана
ВИТАМИН А налази се и у овим НАМИРНИЦАМА: Шаргарепа није једина
Неопходан је за вид, развој костију и здравље коже, уравнотежује хормоне у телу, а служи и у обрани од инфекција.