RUČAK
Bolan da se leči: U ovu čorbu se kunu Rusi! (RECET)
Tradicionalna boršč čorba može da ugreje više nego rukavice.
šargarepa
PANKREAS
Četiri porcije povrća za zdrav pankreas: Evo menija!
Švedski naučnici su utvrdili da povećan unos povrća, više od četiri obroka dnevno, smanjuje rizik od akutne upale pankreasa za skoro 50 odsto.
ukusno
Napitak za zimski period: Šargarepa, mleko i med (RECEPT)
Ukusno i brzo se pravi.
ISHRANA
Birajte pametno namirnice pre spavanja: Ove grickalice ne goje
Novo istraživanje je pokazalo da ne bi trebalo hrana da se konzumira tri sata pre spavanja
DOKAZANO
Od ovog minerala "BEŽE" virusi! Evo gde ga ima najviše
Prisustvo joda u organizmu smanjuje mogućnost prenosa koronavirusa
IDEJE
ŽUTI SIR ZA BELE ZUBE! I još 5 namirnica
I još pet namirnica kojima ćete uspešno ojačati i izbeliti zube.
prevencija
Med, limun, šargarepa i đumbir: Pripremite zdravu mešavinu (RECEPT)
Brzo se priprema.
SAVETI
Ovu hranu NIKADA ne zagrevajte u mikrotalasnoj
Kada kuvate komad sirove piletine u mikrotalasnoj, šanse za ravnomerno i temeljno kuvanje vrlo su male, što čini potencijalnu opasnost od bakterijske kontaminacije.
ZDRAVLJE
Slatka, ukusna, sočna i izuzetno zdrava: Evo zbog čega treba jesti ŠARGAREPU
Bogata vitaminima
ishrana
VITAMIN A nalazi se i u ovim NAMIRNICAMA: Šargarepa nije jedina
Neophodan je za vid, razvoj kostiju i zdravlje kože, uravnotežuje hormone u telu, a služi i u obrani od infekcija.