Пилетина са шаргарепом: Савршен недељни ручак чији ће вас укус одушевити
Идеалан рецепт
Идеалан рецепт
Витамин А је витамин растворљив у мастима који је део многих функција нашег организма.
Време је за јело на кашику.
Са овим намирницама треба бити умерен.
Ко се не би обрадовао свеђем поврћу, пуном витамина у време зимских месеци?
За шаргарепу се с правом може рећи да је права витаминска бомба!
Ово су проверени рецепти за крему и уље за преплануо тен у домаћој радиности.
Поред тога што је изузетно укусна, шаргарепа поседује и многа лековита својства за организам, тако да је ваља укључити у свакодневну исхрану.
У жељи да у свој организам унесемо што више здравих намирница и тако имунитет учинимо јачим, може се догодити да претерамо и тако направимо дисбаланс.
Пропорционално с повећањем витамина Ц у крви опада ризик за катаракту и зато једите цитрусе, свежу и киселу паприку као и пуно першуна јер је веома богат витамином Ц.