Ово поврће је здравије сирово него кувано: Ево шта саветују нутриционисти
Прескочите рерну, ово поврће пружа више хранљивих материја, антиоксиданата и здравствених предности када се једе сирово.
шаргарепа
ТОПИ КИЛОГРАМЕ КАО ОД ШАЛЕ, А ПРАВИ СЕ ОД ПОВРЋА КОЈЕ СРБИ ОБОЖАВАЈУ; „Метла“ салата тањи струк...
Салата „метла“ брише килограме ко од шале
Нутриционисти кажу да је ово поврће ЗДРАВИЈЕ КУВАНО, али обратите пажњу да не претерате
Иако се све више промовише употреба сирове хране или минималног кувања намирница како би се из њих извукло што више нутријената, понекад је намирницу потребно скувати да би била здравија.
Намирнице које помажу у КОНТРОЛИ АПЕТИТА: Спречавају преједање
Ове намирнице су одличне у контроли тежине и одржавању осећаја ситости
ЗБОГ ОВОГА ТРЕБА ДА ЈЕДЕТЕ ШАРГАРЕПЕ: Може позитивно да утиче на губитак тежине и стабилизује...
Шаргарепа је хрскава, укусна, веома хранљива и има бројне здравствене предности. Истраживања показују да вам само 3 шаргарепе дају енергију да препешачите 4,5 км.
Ово поврће је идеално да засадите у августу: Рађаће читаве јесени
И август може бити месец садње само је потребно знати које врсте поврћа успевају у ово доба
5 намирница које могу да допринесу препланулом тену, а поред тога имају бројне бенефите
Препланули тен је често знак летњих дана проведених на сунцу и може додати здрав и блистав изглед сваком тену.
нега
Три маске од шаргарепе идеалне за хладно време: Праве се лако, а резултати ће вас одушевити
Како шаргарепа утиче на кожу?
Намирнице богате ВИТАМИНОМ А: Веома важним за оптимално функционисање организма, а посебно за вид
Ове намирнице садрже више витамина А од шаргарепе
Маска за лице од два састојка: Обезбедите вашој кожи природан извор антиоксиданаса (РЕЦЕПТ)
Лако се прави, а изузетно је ефектна