ЗДРАВЉЕ
Спречава појаву КАРИЈЕСА и регулише ПРИТИСАК: Које су све благодети ШАРГЕРЕПЕ
Шаргарепа је поврће које је изузетно добро за дравље.
шаргарепа
исхрана
Чему тачно служи ВИТАМИН А? Помоћу ове четири намирнице најбрже ћемо доћи до њега
Витамин А је витамин растворљив у мастима који је део многих функција нашег организма.
ЗДРАВО И УКУСНО
Ручак идеалан за тмуран дан: КРЕМ ЧОРБА од ШАРГАРЕПЕ која окрепљује (РЕЦЕПТ)
Време је за јело на кашику.
ОПРЕЗ
Ове ТРИ намирнице су и те како ЗДРАВЕ, али ако се претера са количином изазивају ОЗБИЉНЕ...
Са овим намирницама треба бити умерен.
САДЊА
Девет МОЋНИХ биљака које можете да ПОСАДИТЕ у августу, како би вас на зиму дочекали ВИТАМИНИ!
Ко се не би обрадовао свеђем поврћу, пуном витамина у време зимских месеци?
ОЧИСТИТЕ ПЛУЋА ШАРГАРЕПОМ: Домаћи рецепт који "УБИЈА" бронхитис и шлајм у плућима
За шаргарепу се с правом може рећи да је права витаминска бомба!
СУНЧАЊЕ
Направите сами НАЈЕФЕКТНИЈУ КРЕМУ и УЉЕ за САМОПОТАМЊИВАЊЕ (РЕЦЕПТ)
Ово су проверени рецепти за крему и уље за преплануо тен у домаћој радиности.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Да ли сте знали да је сок од ШАРГАРЕПЕ најбољи природни АНТИСЕПТИК? (РЕЦЕПТ)
Поред тога што је изузетно укусна, шаргарепа поседује и многа лековита својства за организам, тако да је ваља укључити у свакодневну исхрану.
исхрана
Три здраве намирнице у већим количинама могу да буду штетне: Обратите пажњу
У жељи да у свој организам унесемо што више здравих намирница и тако имунитет учинимо јачим, може се догодити да претерамо и тако направимо дисбаланс.
МОЋНЕ БИЉКЕ
Знате ли зашто су пилоти су током Другог светског рата јели искључиво БОРОВНИЦЕ?
Пропорционално с повећањем витамина Ц у крви опада ризик за катаракту и зато једите цитрусе, свежу и киселу паприку као и пуно першуна јер је веома богат витамином Ц.