савети и трикови за добар сан

Решите проблем несанице помоћу ове три намирнице

22. Март 2021. 22:00

Несаница је све чешћи проблем модерног доба, који може донети много мука и проблема

МИРОЂИЈА за лепши сан и бољи апетит

17. Јануар 2021. 09:20

Све добробити ове зачинске биљке.

Будите се сами, без будилника? Научници би похвалили ваш МОЗАК, ево и зашто

28. Новембар 2020. 08:20

Субота, а ви сте се пробудили рано као и сваког радног дана. Зашто?

Зашто је важно отићи на СПАВАЊЕ ПРЕ ПОНОЋИ? Доктори дају објашњење

28. Октобар 2020. 20:40

Уколико се често осећате уморно или исцрпљено, то може бити повезано са временом када одлазите на спавање.

НИКАДА се НЕ БУДИТЕ алармом телефона, јер упадате у ЗАМКУ!

22. Септембар 2020. 18:40

Мобилни телефон ујутру "гута" време, човека одмах "пумпа" непотребним информацијама...

Не можете да спавате током ВЕЛИКИХ ВРУЋИНА? Стручњаци саветују како да имате ЛАКШИ САН за време...

13. Август 2020. 10:20

Оптимална температура за спавање је између 16 и 21 °Ц, јер "наш мозак мора бити мало хладнији од остатка тела".