Функционални тренинг, све популарнија врста вежбања: Припрема за лакше извођење свакодневних покрета
Врста тренинга приликом ког вежбамо цело тело, “имитирајући” покрете које правимо током обављања свакодневних кретњи, позната је под називом функционални тренинг