зашто је важно ходање

Колико корака дневно вам је потребно да смршате У ПЕТОЈ ДЕЦЕНИЈИ ЖИВОТА?

06. Децембар 2022. 20:30

Желите да знате који "магични" број корака функционише када је ваш циљ да смршате? Недавно су научници одговорили на ово питање

Како ХОДАЊЕ утиче на мршављење? Ево колико би требало да будемо активни

01. Октобар 2021. 17:00

Када је реч о стратегији вежбања за мршављење, ходање је у том смислу потцењено. Време је да се то промени.

Три важне предности ходања: Зашто је важно да будемо активни?

16. Август 2021. 14:30

Важност ходања је велика за целокупно стање организма.