Укусне, ароматичне, богате витаминима, минералима и дургим хранљивим материјама, дуње су идеалан избор за хладније јесење дане. Било да их једете свеже, додајете у компот или од њих правите...
Некад топло, некад хладно - тако јесење температурне разлике утичу на здравље.
Доручак је најзначајнији оброк у току дана
Сигурно сте чули да је добро пипити чашу воде одман након буђења, али шта о томе мисле стручњаци
Углавном се говори о недовољном спавању, али шта указује на то да неко спава превише?
Приметићете да се на послу многе колеге жале на прехладу, а сличан случај је са децом у школама и вртићима. Јесен не значи само пријатније време, већ наговештава и долазак вируса и прехлада, па је...
Ако је и вас занимало који је најздравији вид припреме јаја, ево одговора.
По мишљењу стручњака, депресивне особе су одлични сарадници, јер им посао углавном скреће мисли са приватних проблема, зато су способни да на послу буду фокусирани и дају свој максимум.
Многи људи верују да воће може да буде само здраво, па се труде да га што више једу. Међутим, ако претерају, могу чак и да се угоје, што већини није циљ, тврде стручњаци.
Древни народи су се на разне начине сналазили како да преко зиме остану здрави. Времена су се мењала тако да се нешто од тога задржало и данас.
