Питање "када је право време за друго дете?" једно је од најчешћих које постављају жене након првог порођаја.
Генерације су веровале да је идеалан размак 2–3 године. Међутим, савремена истраживања показују да одговор није тако једноставан, нити исти за све жене и породице.
Велика скандинавска анализа која је обухватила 47.000 породица, али и неколико међународних студија које прате ризике код прекратких и предугих размака између трудноћа, пружају јаснију слику: Интервал између деце утиче на здравље мајке, ток трудноће, развој старијег детета и емоционалну стабилност породице.
А ево шта су главни закључци које стручњаци данас наглашавају.
1. Прекратак размак исцрпљује тело, а повећава и ризике
Након порођаја, телу је потребно време да надокнади гвожђе и калцијум, опорави хормоне, зацеле ткива, стабилизује енергију и циклус спавања.
Студије показују:
- да је интервал мањи од 6-12 месеци повезан са већим ризиком од превременог порођаја, ниске порођајне тежине и анемије,
- да је период краћи од 18 месеци ризичан за маму - чешћи су умор, исцрпљеност, постпорођајна депресија и компликације у трудноћи.
Зато стручњаци све чешће препоручују да се избегава прекратак размак.
2. Оптимални медицински размак најчешће је 18-24 месеца - али то није цела прича
Велике мета-анализе показују да жене које остану трудне око годину и по до две године након порођаја имају најстабилније перинаталне исходе.
Али, ту долазимо до важног дела - медицински "оптималан" размак не мора да буде оптималан за породицу.
Јер на "идеалан тренутак" за другу трудноћу не утиче само то, већ и:
- психичка спремност,
- подршка партнера,
- услови живота,
- каријера,
- финансије,
- потребе старијег детета.
Ту долазимо до све чешћег тренда и закључка родитеља и психолога.
3. Размак од 4-6 година доноси бројне психолошке и породичне предности
Док медицинске студије највише прате физичко здравље, бројна искуства породица и психолошке анализе указују да дужи размак може бити благотворан у другим сегментима:
Мама се потпуно опоравља
После 4-6 година:
- хормони су стабилизовани,
- хронични умор је мањи,
- гвожђе и калцијум се обнављају,
- каријера се често враћа на своје место,
- мајка улази у нову трудноћу психички и физички снажнија.
Старије дете пролази најважнији развојни период без прекида
Првих пет година обликује емоционалну стабилност, границе, самопоуздање и до чак 90% формирања личности.
Када млађе дете дође касније:
- пажња се не дели прерано,
- старије дете добија сигурну основу,
- лакше улази у улогу старијег брата или сестре.
Односи међу децом су нежнији и стабилнији
Код размака од 4–6 година:
- старије дете је зрелије,
- мање је ривалитета и љубоморе,
- више је заштите и сарадње,
- однос креће из хармоније, а не из такмичења.
Породица је стабилнија, емоционално и финансијски
Са неколико година размака:
- ритам куће је устаљен,
- родитељи су искуснији,
- стрес је мањи,
- финансије се стабилизују,
- породица улази у нову трудноћу спремније и смиреније.
4. А шта је са предугим размаком?
Наука каже и ово: Интервал дужи од 5-6 година може повећати ризик од неких компликација попут прееклампсије.
Дакле, ни предуга пауза није идеална у неким случајевима.
Зато се као најбезбеднији оквир често наводи распон од 18 месеци до 5 година. У оквиру тог периода породице бирају шта им највише одговара.
Не постоји универзално време, постоји ваше време
Размак између деце никада не треба да буде такмичење, норма, туђе очекивање или притисак.
- Физички: кратак размак носи највише ризика.
- Психолошки и породично: дужи размак (4-6 година) често доноси већу стабилност, лакшу динамику и мање стреса.
- Индивидуално: свака жена, свака трудноћа и свака породица је јединствена.
Најбоље време за друго дете јесте оно време у које улазите здрави, спремни, подржани и мирни.
Информисана одлука увек је најбоља одлука. јер здрава мама и стабилна породица темељ су сваког детета које долази.
(Она)
БОНУС ВИДЕО
