· · Коментара: 0
ЗДРАВЉЕ

Ово је најздравији природни напитак који може да се пије уместо воде

За литар кефира потребно је издвојити мање од 150 динара, а благодети које пружа нашем организму су бројне - од ублажавања интолеранције на храну до јачања имунитета

1618840470_k.jpg
Фото: Пиxабаy

Кефир је својеврстан природни антибиотик, а конзумирање овог напитка може вам помоћи да се решите бројних здравствених тегоба.

Прочитајте још: Шта када имате проблем са синусима?

На првом месту се бори за здраву цревну флору, а то је пола здравља, но ту је тек почетак благотворних својстава које кефир пружа. Смањује ризик од упалних процеса у телу, одличан је за детоксикацију, али и мршављење. Такође се бори против алергија, анемије, гастритиса, чира на желуцу, лење столице, високог притисак, одређених надражаја јетре.

Кефир може да се пије у прилично великим количинама - готово до 1,5 литара дневно, а лакше се и брже вари од од млека - док се кувано млеко задржава у желуцу око седам сати, кефир из масног млека задржава се 4,5 сата, а из обраног млека 3 сата. За терапеутско дејство кефира задужена је његова микрофлора, односни кефирна зрнца, те лактична киселина која иде уз њих.

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.