Према психологији, постоји 7 типова људи који вас вуку на дно и црпе енергију.
Начин на који особа доживљава свет и себе у великој мери зависи од окружења у којем се налази. Постоје људи који нам дају снагу, мир и самопоуздање, али и они који, често врло суптилно, "секу крила" и исцрпљују нашу енергију.
Због тога се често каже да постоји седам типова људи од којих би требало да се држимо на дистанци, јер могу негативно утицати на наше емоционално стање и животни баланс.
1. Људи који се стално жале
Постоје особе које у свему проналазе разлог за незадовољство – време им никада не одговара, храна је погрешна, викенд је прекратак. Проблем није у појединачним жалбама, већ у томе што такви људи не умеју да препознају захвалност и позитивне стране живота.
Ако проводите много времена са њима, постоји велика вероватноћа да ћете и сами почети да преузимате такав образац размишљања.
"Наравно, сви се понекад жале. Здрави односи омогућавају изражавање фрустрације, а потискивање емоција не води ничему добром. Проблем почиње када жаљење постане срж нечије личности. Тада сваки разговор са таквом особом црпи вашу енергију и квари расположење", истиче аутор.
2. Људи који не поштују туђе границе
Ове особе не прихватају "не" као одговор. Када кажете да сте заузети, они инсистирају. Када не желите да се видите, траже објашњења и додатна оправдања.
Такво понашање с временом доводи до осећаја притиска и емоционалног замора.
Здраве границе постоје како би заштитиле ваше време, енергију и приватност. Када их неко константно нарушава, организам улази у стање напетости, а контакт са том особом постаје исцрпљујућ.
3. Људи који воле драму
Неки људи делују као да су стално у некој врсти хаоса – увек се дешава нова криза, нови проблем, нова "хитна ситуација".
У односима са њима често постајете посредник, слушалац или чак спаситељ. Временом, уместо узбуђења, почињете да осећате потребу за миром и стабилношћу.
4. Немилосрдни критичари
Постоје особе које своју "искреност" користе као изговор за стално критиковање других. Иза тога се често крије несигурност или негативан поглед на свет.
Када им изнесете нешто позитивно, они одмах проналазе шта може поћи по злу или вас подсећају на грешке из прошлости.
"Конструктивна критика је корисна и помаже развоју. Немилосрдна критика само поткопава самопоуздање и с временом може учинити да сумњате у своје одлуке и вредности", наглашава аутор.
5. Љубитељи такмичења
Код ових особа сваки разговор се претвара у такмичење. Ако кажете да сте уморни, они су још уморнији. Ако имате проблем, њихов је већи.
Такав образац понашања често произлази из несигурности и потребе да се докажу.
У односу са њима јавља се стално поређење, што може нарушити осећај личне вредности.
6. Патолошки лажови
Ове особе често мењају приче, искривљују чињенице и дају обећања која не испуњавају. У њиховом присуству, поверење стално долази у питање.
"Када у односу постанете детектив, права блискост нестаје. Ако неискреност постане правило, важно је размислити да ли однос има смисла", истиче аутор.
7. Људи који пројектују своје емоције
Они вас често контактирају само када им треба емоционално пражњење. Не питају како сте, већ очекују да слушате њихове проблеме.
Иако је подршка у односима нормална и важна, проблем настаје када је она једносмерна.
Ако стално дајете, а ништа не добијате заузврат, временом можете осетити исцрпљеност и емоционалну празнину. Зато је важно да сачувате сопствене границе.
Закључак
Људи са којима проводимо време имају снажан утицај на наше емоције, самопоуздање и квалитет живота. Зато је важно препознати односе који нас исцрпљују и научити да заштитимо сопствену енергију, без гриже савести.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
