21. јануара, обележава се Међународни дан загрљаја
Међународни дан загрљаја је годишњи празник озваничен 1986. године у Мичигену.
Стручњаци тврде како нам пет до шест загрљаја дневно може учинити живот дужим и лепшим. Да грљење има у најмању руку лековита својства, потврђују и речи психолошкиње Вирџиније Сатир како је човеку потребно четири загрљаја на дан да би преживео, осам загрљаја дневно треба нам да бисмо се одржали, а дванаест загрљаја на дан да бисмо напредовали. Али, ко још верује слепо у рачуницу загрљаја...пратите свој осећај, и урадите када је вама то потребно, или када осетите да је неком другом потребно!
Прочитајте још: Четири намирница за бољи САН: Идеалне за вечеру током зимских месеци
Фото: Схуттерстоцк
За неке ствари нам не треба потврда стручњака, сви знамо какав нам осећај доноси када се нађемо у загрљају. Мало је изузетака- оних особа које нису фанови грљења.
Данас заглите неког, загрљај отклања депресију, лоше расположење и чини вас срећнијим. Не штедите на загрљајима, они су бесплатни. Почните то радити мало чешће.
Прочитајте још: Не заборавите да загрлите вољене особе: Ово су позитивни ефекти загрљаја
Бонтон грљења
- Поштуј простор око друге особе
- Затражи допуштење прије него што је загрлиш
- Загрљај је несексуални облик показивања привлачности или наклоности, па грљење треба бити у сагласју с том чињеницом
- Загрљај је њежан и топао, опустите се и имајте искрену намеру.
Не можете погрешити.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
