· · Коментари: 0

Не заборавите да загрлите вољене особе: Ово су позитивни ефекти загрљаја

Грлимо једни друге када делимо срећу, тугу или као знак поздрава. Овакав гест дели планета, па је загрљај постао универзално средство комуникације.

1667223598_happiness-g9e9f54cde_1280.jpg
Фото: пиxабаy

Загрљаји смањују стрес?

Када се пријатељ или члан породице суочи са нечим болним или непријатним у свом животу, загрлите их. Научници кажу да пружање подршке другој особи додиром може смањити стрес особе која се теши. То чак може да смањи стрес и код особе која нуди загрљај, пише Хеалтхлине.

Хормон среће

Окситоцин је хемикалија у нашим телима коју научници понекад називају „хормон љубави“. То је зато што се нивои окситоцина повећавају када се грлимо, додирујемо или седимо близу неког другог. Окситоцин је повезан са срећом и смањењем стреса. Научници су открили да овај хормон снажно делује код жена. Окситоцин изазива смањење крвног притиска и хормона стреса, норепинефрина. Једно истраживање је показало да су позитивне предности окситоцина биле најјаче код жена које су имале чешће загрљаје са партнером. Жене су такође виделе позитивне ефекте окситоцина када су блиско држале своју бебу.

Прочитајте још: Шта значи изрека да је неко "БЕЗ ДЛАКЕ НА ЈЕЗИКУ"? Једна од најраспрострањенијих ФРАЗА код нас се користи и у немачком језику

Стархови

Научници су открили да додир може смањити анксиозност код људи са ниским самопоштовањем. Открили су да чак и додиривање неживог предмета - у овом случају плишаног медведа - помаже у смањењу страха код људи.

Загрљаји вам помажу да комуницирате са другима

Већина људске комуникације одвија се вербално или путем израза лица, али додир је још један важан начин на који људи могу слати поруке једни другима. Грљење је веома утешна и комуникативна врста додира.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.