· · Number of comments: 0
ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ

Магична ПОТОЧАРКА! У њену лековитост веровао је и ХИПОКРАТ, а ево како вас може спасити ако сте ОКОРЕЛИ ПУШАЧ

Поточарка, једна од најстаријих биљака на свету чија употреба сеже још до старих Грка који су је користи и у исхрани и у лечењу бројних здравствених тегоба.

1628717646_Depositphotos_210414128_s-2019.jpg
Фото: Depositphotos

Последња научна испитивања означила су ову лиснату зелену биљку тренутно најздравијим поврћем на планети, које садржи више говжђа од спанаћа и више витамина Ц и од лимуна и од поморанџе.

Прочитајте још: Невероватне предности УЉА КАРАНФИЛИЋА: Служи као прва помоћ код овог честог проблема

Биљка поточарка може се пронаћи само у изразито чистим водама, а у пуном цвату је током целог летњег периода било да је реч о низијским или планинским пределима. Изузетно је богата витаминима А, Ц, Е, К и Д, минералима, гвожђем и јодом, као ирафанолом, етеричним уљем које садржи сумпор. Она садржи веће количине гвожђа од спанаћа и  витамина Ц од лимуна и поморанџи. 

Салата од поточарке

Прочитајте још: Руски лекар ЛАЗАРОВ: Госпина трава помаже код ОНКОЛОШКИХ ОБОЉЕЊА

Лишће поточарке добро оперите. Додајте на колутове нарезан млади црвени лук и уситњени чешњак. Додајте со, бибер , неколико кашика маслиновог или бучиног уља и сок лимуна. Пустите салату да одстоји сат времена, након чега је спремна за конзумирање. У комбинацији с меким сиревима ова салата може бити изврстан самостални лагани оброк, али и савршен прилог главном јелу. 

Уједно се окорелим пушачима препоручује узимање салате од поточарке јер изврсно делује и спречава штетне последице пушења.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.